보문선사를 재조명한 책을 소개해드립니다. 불교의 기본 수행법인 좌선에 대한 효과를 다룬 책과 더불어 마음 치유에 관한 <자기 치유>까지 함께하시죠.이지혜 아나운서입니다.
1947년 한국불교를 바로 세우기 위해 일어난 봉암사 결사!
그 결사를 이끈 선지식 보문선사를 재조명한 책 <신화 속으로 사라진 선승-보문선사>입니다.
이 책은 선방 수좌스님들에게만 회자돼 그동안 알려지지 않았던 수행자 보문선사의 모습을 담았습니다.
조계종 전 종정 서암스님이 남긴 보문스님과의 일화 뿐 아니라 도견, 화산, 성수스님 등이 들려주는 스님의 이야기를 들을 수 있습니다.
한암스님의 선사상을 계승해 투철한 두타행 실천한 보문스님에게 현재 한국불교가 배워야 할 점은 무엇인지 이 책에서 만나보시기 바랍니다.
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좌선과 명상의 효과는 무엇일까?
<선과 뇌>는 좌선이 위대한 뇌 훈련법임을 주장합니다.
이 책은 뇌신경을 연구하는 아리타 히데호 생리학 교수와 작가이자 선승인 임제종 겐유 소큐 스님과의 대담으로 이뤄졌는데요...
과학적 근거와 선적 체험이라는 각각의 입장에서 좌선과 명상이 몸, 마음, 뇌에 어떤 영향을 끼치는 지를 논합니다.
생리학자와 스님의 견해는 때로 상충될 때도 있지만 보완관계를 이뤄 긴장감 있는 대화 속에 좌선과 명상의 효과를 알아볼 수 있습니다.
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우울증, 만성 통증, 알레르기 질환, 암 등 대부분 질환의 큰 영향은 바로 스트레스!
삶의 질이 향상됐음에도 해결하기 어려운 마음의 병이 오래전부터 불교적 명상으로 치유된 사례를 많이 보셨을 텐데요,
<자기 치유>는 40년 동안 약사로 활동한 조순희 박사가 유식학으로 마음과 몸의 관계를 더 깊이 이해하면서 펴낸 결과물입니다.
저자는 건강에 대한 생각의 전환과 함께 마음이 지닌 치유의 힘을 알려줍니다.
<행복한 불서 읽기> 이지혜입니다.
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